2022, îți sunt recunoscătoare pentru…

05dec.

recunoscătoare momente 2022 motivație energie pozitivă

2022, îți sunt recunoscătoare pentru…

Nu o să obosesc niciodată să-ți spun cât de binefăcătoare este practicarea recunoștinței. Este un exercițiu terapeutic extraordinar care te conectează la puterea ta interioară, îți reamintește că există lucruri bune în viața ta și atrage apoi emană energie pozitivă. Au trecut deja câteva zile din 2023 și mi-am dat

4 Likes

Nici un comentariu

65 vizualizari

29oct.

Fantome, zombie, scheleti si dezvoltare personala. Un alt fel de Halloween.

Halloween si dezvoltare personala? Exact! 😁 M-am gandit sa testam impreuna un mix “groaznic” de interesant intre sarbatoarea asta imprumutata si atitudini “de bine” (in special atunci cand ne gandim la trecutul nostru). Am 3 propuneri: 1. 👻 Alungam fantomele trecutului Umbrele si fantomele din trecut vor disparea singure cand

3 Likes

Nici un comentariu

29 vizualizari

13oct.

Recenzie carte – “Arta subtila a nepasarii”

Salutare, dragii mei! Recent am citit cartea fenomen numita “Arta subtila a nepasarii”, scrisa de Mark Manson. Mi-a depasit total asteptarile si cred ca trebuie sa fie citita de cat mai multi dintre noi, asa ca va las aici o scurta recenzie a cartii + cateva locatii de unde o

4 Likes

1 Comment

161 vizualizari

30dec.

Generalizarea si Etichetarea – Cadem in capcana lor, dar cum iesim?

Generalizarea aduce doar limitari si, incet dar sigur, te instraineaza de oamenii din jurul tau. De acest lucru nu iti poti da seama decat daca vrei sa lucrezi cu tine si la dezvoltarea ta. Este posibil sa faci asta, insa doar daca esti dispus sa iesi din bula magica a

4 Likes

1 Comment

247 vizualizari

03dec.

2021, iti sunt recunoscatoare pentru…

… recunoscatoare pentru ca mi-am dat seama ca limitele sunt, in primul rand, in mintea noastra! Daca ai trecut macar o singura data printr-un episod de anxietate sau atac de panica stii deja ca nu este usor deloc sa invingi acele ganduri si sentimente care apar cand te confrunti cu

6 Likes

1 Comment

117 vizualizari

03oct.

cand pui capul pe perna nu esti singur pe lume

Nu esti singur. Ce-ti spui cand pui capul pe perna

Cand pui capul pe perna noaptea, e bine sa stii ca nu esti singur(a). Uneori poate iti spui asta, insa adevarul este ca, orice ar fi, chiar si de la distanta.

12 Likes

2 Comments

466 vizualizari

Newsletter

2 ani cu EdeBine – Momente cheie pentru mine, pentru voi

Interviu – Psih. Iuliana Spanu, despre pandemie fara panica

2 ani cu EdeBine – Momente cheie pentru mine, pentru voi

PeakPath Gym – O altfel de afacere de familie, in Mizil

Interviu – Psih. Iuliana Spanu, despre pandemie fara panica

Hai sa luptam IMPREUNA, pentru o #pandemiefarapanica

Ghid de calatorie Bucuresti – Albena

Top sfaturi pe care le-am primit in sedinte de psihoterapie

Recenzie carte – “Arta subtila a nepasarii”

Covid vaccinati, Ep. 2 – Ce simptome avem, ce tratament luam

Covid vaccinati, Ep. 1 – Cum am luat, ce etape urmarim

Fantome, zombie, scheleti si dezvoltare personala. Un alt fel de Halloween.

TOP 5 replici care mi-au INCERCAT sarcasmul

2022, îți sunt recunoscătoare pentru…

Fantome, zombie, scheleti si dezvoltare personala. Un alt fel de Halloween.

Recenzie carte – “Arta subtila a nepasarii”

Generalizarea si Etichetarea – Cadem in capcana lor, dar cum iesim?

“Intunericul” din tine – de ce sa va imprieteniti

Top sfaturi pe care le-am primit in sedinte de psihoterapie

Top 10 Metode anti panica (testate pe mine)

Generalizarea si Etichetarea – Cadem in capcana lor, dar cum iesim?

De impartasit

2022, îți sunt recunoscătoare pentru…

Fantome, zombie, scheleti si dezvoltare personala. Un alt fel de Halloween.

Recenzie carte – “Arta subtila a nepasarii”

Generalizarea si Etichetarea – Cadem in capcana lor, dar cum iesim?

2021, iti sunt recunoscatoare pentru…

Nu esti singur. Ce-ti spui cand pui capul pe perna

DESPRE MINE

Instagram

Newsletter

Cel mai citit

Newsletter

DESPRE MINE

Instagram

Cele mai citite

Newsletter