logo edebine.ro

Newsletter

Doar de 2 ori pe luna.
Articole care iti vor pune zambete pe buze si liniste in suflet.

Ganduri bune

11ian.
cum ne ajuta intunericul din noi

“Intunericul” din tine – de ce sa va imprieteniti

Ce ascunde intunericul nu stim niciodata, asa ca tuturor ne este teama de el. In special de “intunericul” din interiorul nostru, pentru ca acolo am acumulat frici, frustrari, defecte, lupte incredibil de grele. De ce nu ne apropiem de “intunericul” din noi Am vrea mai degraba sa uitam de partea
1 Comment
89 vizualizari
17dec.
sfaturi sedinte de psihoterapie

Top sfaturi pe care le-am primit in sedinte de psihoterapie

Sedinte de psihoterapie… am multe la activ si totusi nu suficiente. Asta pentru ca autocunoasterea sanatoasa si dezvoltarea personala sunt procese pe termen lung si, uneori, presarate cu obstacole. Ca o paranteza – o sa scriu un articol si despre cum mi-am ales psihoterapeutul, ce sa cauti in relatia cu
1 Comment
293 vizualizari
05dec.
recunoscătoare momente 2022 motivație energie pozitivă

2022, îți sunt recunoscătoare pentru…

Nu o să obosesc niciodată să-ți spun cât de binefăcătoare este practicarea recunoștinței. Este un exercițiu terapeutic extraordinar care te conectează la puterea ta interioară, îți reamintește că există lucruri bune în viața ta și atrage apoi emană energie pozitivă. Au trecut deja câteva zile din 2023 și mi-am dat
Nici un comentariu
65 vizualizari
13oct.
arta subtila a nepasarii recenzie carte

Recenzie carte – “Arta subtila a nepasarii”

Salutare, dragii mei! Recent am citit cartea fenomen numita “Arta subtila a nepasarii”, scrisa de Mark Manson. Mi-a depasit total asteptarile si cred ca trebuie sa fie citita de cat mai multi dintre noi, asa ca va las aici o scurta recenzie a cartii + cateva locatii de unde o
1 Comment
161 vizualizari
13iun.
metode anti panica

Top 10 Metode anti panica (testate pe mine)

“Top 10 Metode anti panica” este unul din titlurile votate de voi, in story #alegicecitesti, pe pagina de Facebook EdeBine si pe Instagram Edebine. Imi doresc foarte mult sa ajut din propria experienta, cu lucruri care la mine au functionat. Va las mai jos 10 metode anti panica / anti
7 Comments
499 vizualizari