Sunt Elena Raluca – psiholog, profesor consilier școlar și trainer educațional.

După o serie de experiențe traumatizante, în care depresia, anxietatea și atacurile de panică au fost realitatea mea zilnică, am ales să schimb povestea și să iau tot ce este mai bun din aceste hopuri.

Am lansat edebine.ro, merg în școli din România pentru a susține ateliere dedicate elevilor și profesorilor, am devenit psiholog.

Online și offline susțin training-uri, workshop-uri de sprijin psiho-emoțional și ședințe 1:1 de suport pentru adulți/adolescenți în gestionarea anxietății și atacurilor de panică.

Dacă simți că încrederea în tine, motivația, curajul sau liniștea interioară sunt cuvinte cu care nu (mai) ești obișnuit(ă)… scrie-mi!

Am convingerea că te pot ajuta cu atenție, blândețe și metode testate, să fii mai curajos, mai productiv și mai bine tu cu tine.

E de bine când ai un psiholog cu tine!